SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • GVT German Volume Training

    Temat
    Plany treningowe

    [...] bodźca, który pozwoli na przełamanie zastojów i wzrost. GVT bazuje na wysokiej objętości treningowej, która pozwala rekrutować sporo włókien mięśniowych, co daje niesamowite efekty. W pojedynczym ćwiczeniu bazujemy na 10 seriach, po 10 powtórzeń, co skutecznie pobudza hipertrofię mięśniową. Istnieje możliwość, że będziemy musieli zejść mocno z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14135 Data: 2016-12-16 10:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby były takie same warunki badania (tj. na czczo, z opróżnionym pęcherzem, ten sam moment cyklu, ten sam aparat). Nie zaczęłam się mierzyć jak zaczęłam ćwiczyć, ale widzę efekty na oko i to mi odpowiada. Mam również pytania odnośnie co jeść przed i po treningu? Czy bez względu czy trening jest aerobowy czy siłowy jeść tak samo? Czy w dni bez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2016-12-30 22:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka porada - enan z 250mg e4d na 250mg e5d

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chciałbym poprosić o poradę, mianowicie przez najbliższe 2-3 miechy bd miał lekko ograniczony budżet i chce zmniejszyć dawke testa (enan) z 250mg e4d na 250mg e5d. Bd to dobra opcja? jakieś zauważalne straty jeżeli chodzi o efekty stosowania? wiek 24 waga:80kg staż: 5 lat na cyklu od 3 miesięcy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2016-12-31 19:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + T3 50mcg ed 19-21: Clenbuterol 80mcg ed + T3 50mcg ed 22-24: Clenbuterol 120mcg ed + T3 50mcg ed 25-27: Clenbuterol 80mcg ed + T3 50mcg ed 28-30: Clenbuterol 40mcg ed + T3 50mcg ed OPCJA 2. Clenbuterol + Ketotifen Który wg Was jest "bezpieczniejszy" i da lepsze efekty? Czy zamiast 30 dni rozciągnąć to na dłużej i mniejsze dawki? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2017-01-12 09:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalizacja efektow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mialem zestaw monohydrat + beta alanina + zma + dekstroza, ale musialem przestac bo.kontuzja itd. Obecnie kupilem sobie gainer + izolat na po treningu + shock therapy + creakong. Przerzucic beta alanine i zma do drugiego cyklu czy zostawic? Pomoze to zmaksymalizowac efekty?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2017-01-24 18:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] babci do insy i chcial bym jej sprobowac aby ruszyc porzadnie z rozmiarem. Oczywiscie miska dopieta i cala reszta. Pytanie 3x krotka np novo rano,przed i po tren czy lepsze efekty da dluga np dluga rano, przed i po tren krotka? Jak widzicie protokol w tej i w tej wersji? Co sadzicie o reszcie srodkow do cyklu (mam w szafce 75 tab 15 mg metki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2017-02-05 23:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła nie idze ! Pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4x12 25kg -Pompki na poręczach 4x 16-18 -Pompki zwykłe rozstaw dłoni obok siebie 4x12-16 Nd DNT Może jakieś zmiany ? Nie mam pojęcia dlaczego siła stoi. Poprawiły się efekty wizualne. Wagowo również lepiej. Jedyny problem to siłowo kicha. Po cyklu na nitrobolonie siła stoi. Potrzebuję pomocy,gdyż nie zamierzam stać w miejscu bóg wie po co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2017-02-19 20:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + prop

    Temat
    Doping

    Witam Ostatnio byłem na cyklu z prop, miałem dobre efekty(+13 kg) i praktycznie zerowy spadek. Teraz chcę powtórzyć cykl z propem i enanem . Jak to najlepiej połączyć na cykl 12-15 tyg. Zacząć propem czy tym drugim?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2017-02-28 14:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] endo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: czesc, prosze o relacje osób które brały jak długo jakie dawki i czy były jakieś konkretne efekty dzieki Zmieniony przez - ernestsz w dniu 2017-03-05 04:20:42

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2017-03-05 04:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500 mg na tydzien poniewaz chcialem rozwijac sie w tym sporcie jak i zamienic troche tluszczu na miesnie co czesciowo sie udalo. Biore juz miesiac t3 teraz 50 mg ed ale efekty sa slabe. Znacie moze jakies inne dobre srodki na podkrecwnie metabolizmi?Nie piszcie mi ze dobra dieta itp bo to jest oczywiste ale nie do konca przy tych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2017-03-10 18:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy etap

    Temat
    Doping

    [...] srednia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 90 hmm od pol roku wzialem sie konkretnie za silke, dieta na 95%, glownie trening redukcyjny i cardio. efekty na plus -7kg i ciagle spada. od miecha jade z suplami, aminokwasy kreatyna i czasami bialko do dobicia. kupilem jakis czas temu 100turanabolu 200winstrolu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2017-04-01 10:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl epi+h drol

    Temat
    Doping

    Witam Lecialem kiedy solo epi i bylem zadowolony chcialem w te lato też epi na delikatna wycinke i ubicie, czytalem ze h drol tez nie jest mocnym ph i daje ładne efekty. Myslalem poleciec oba srodki z Alphaform Epi 10 mg tab H drol 25 mg Od poczatku cyklu Epi 3 tab ed czyli 30 mg ed h drol 3 tab ed czyli 75mg Na odblok clomid, jako osłonki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2017-04-02 12:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to pytanie. Druga sprawa, to kiedy jest najlepszy czas na iniekcje? Przeważnie robię to po pracy (ok 23-24) i zastanawiam się, czy nie jest lepiej tego zrobić przed treningiem, żeby zmalsymalizowac efekty. Tren acetat 3x w tyg Test enanthat raz na tydzien Sustanol raz na tydzien Boldenon raz na tydzien Dziękuję za wyrozumiałość i odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2017-04-24 22:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma Burn Extreme, pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zasięgnąć porady, może jest coś czego nie wiem, a powinienem. Kolejna sprawa, czy jest sens, a jeśli tak, to co mogę dorzucić do tego spalacza, żeby zmaksymalizować efekty? Dodam, że miewam czasami straszną ochotę na słodkie. Czytałem, że na zahamowanie łaknienia na słodkie dobrze działa PIPERINE 95% 25 MG + CHROM, prawda to? I czy można [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8234 Data: 2017-05-01 21:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tiromel badanie

    Temat
    Doping

    [...] 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): dobry Witam jestem od 5tyg na t3 tiro po 2tyg zwiekszylem dawke z 50mg na 75mg,zauwazylem ze smalec nie topi sie tak jak powinien. rok temu lecialem dawke 50mg i efekty byly duzo lepsze Zrobilem badania TSH-0.01 FT3-4,20 czyli tarczyca jest zablokowana a ft3 jest w normie dziwne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2017-06-11 13:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak to przed wakacjami szykuje sie do cyklu. Do tej pory testowałem 1)prop + wino (12tyg)/ 2)prop + master(13tyg). 1) Fajnie szło jednak 2) mega mi podpasowało efekty 2x lepsze jak z winem. Nie jest zle jednak chciałbym doszlifować forme, interesuje mnie poprawa kondycji. Zaj**iscie by było jakbym sie przy okazji troche zrzeźbił. Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10601 Data: 2017-06-14 16:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam za niedlugo skoncze CM3 jabłczan kreatyny, czy moge zaczac monohydrant zaraz po skonczeniu CM3 i beda jakies efekty czy nie oplaca sie przedluzac cyklu ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2017-06-19 22:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty z siłą i masą po tym ph? I jak z estetyką? Zalewa wodą? I jak spadki po cyklu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2017-09-03 01:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam za niedlugo skoncze CM3 jabłczan kreatyny, czy moge zaczac monohydrant zaraz po skonczeniu CM3 i beda jakies efekty czy nie oplaca sie przedluzac cyklu ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 302 Data: 2017-10-10 22:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure Monohydrate Powder

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich forumowiczów , chciałem się Was poradzić czy tą kreatyne Creapure Monohydrate Powder Olimp kiedyś ktoś z Was brał i jakie były jej efekty i czy po zakończeniu cyklu jest możliwość spadku rozmiarów mięśni.Będę wdzięczny za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2017-10-13 20:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)